hverdagsyoga
Mærk dig selv og kom i kontakt med både din krop og dit indre. Giv dig selv en daglig pause.
september 2024
15
september
søn
Blide Yin stræk til hele kroppen
Blide Yin stræk til hele kroppen
Trænger du til en stille og rolig morgen, hvor du kan slukke for hovedet og gøre noget godt for dig selv og din krop? Så er denne 19 minutters enkle yin morgenyoga med blide stræk til hele kroppen lige noget for dig.
16
september
man
Velvære for sind og krop
Velvære for sind og krop
Denne korte yoga klasse hjælper dig med at strække kroppen, slippe af med spændinger og komme i godt humør, så du er klar til dagen