fbpx
Tilpas Indstillingerne For Samtykke

Vi bruger cookies for at hjælpe dig med at navigere effektivt og udføre visse funktioner. Du kan finde detaljerede oplysninger om alle cookies under hver enkelt samtykkekategori nedenfor.

Cookies, der er kategoriseret som "Nødvendige", gemmes i din browser, fordi de er væsentlige for at aktivere de grundlæggende funktioner på netstedet. ... 

Altid Aktiv
Nødvendige cookies er afgørende for de grundlæggende funktioner på webstedet, og webstedet fungerer ikke på sin tilsigtede måde uden dem. Disse cookies gemmer ikke personligt identificerbare data.

Ingen cookies at vise.

Funktionelle cookies hjælper med at udføre visse funktionaliteter, som at dele indholdet af webstedet på sociale medieplatforme, indsamle feedbacks og andre tredjepartsfunktioner.

Ingen cookies at vise.

Analytiske cookies bruges til at forstå, hvordan besøgende interagerer med webstedet. Disse cookies hjælper med at give information om målinger af antallet af besøgende, afvisningsprocent, trafikskilde osv.

Ingen cookies at vise.

Præstationscookies bruges til at forstå og analysere de vigtigste præstationsindekser på webstedet, hvilket hjælper med at levere en bedre brugeroplevelse for de besøgende.

Ingen cookies at vise.

Annonce-cookies bruges til at levere besøgende med tilpassede reklamer baseret på de sider, de har besøgt før, og analysere effektiviteten af ​​annoncekampagnen.

Ingen cookies at vise.

Prøv Yoga & Kvindeliv GRATIS i 7 dage – Bliv medlem nu!

Forårsklar Dag 04

Bliv medlem af Yoga & Kvindeliv – og få ubegrænset adgang til alle yogavideoerne & kvindeliv universet

EN SELVKÆRLIG REJSE HJEM TIL DIG

Varighed: 32:05
Yogaudstyr: Tæppe, måske blok (bog)

Kategorier

Yoga Stil: Flow
Varighed: 31 - 45 min
Kroppen: Hele kroppen
Kvindes Cyklus / Årstider: Forår

Beskrivelse

Dagens twistende yoga flow, designet til at strække dig glad og sund fra top til tå. I dag vil vi udforske en kombination af twistende yogastillinger.

Denne klasse er nøje sammensat for at løsne op langs hele din rygsøjle og nakke, samtidig med at den skaber mere bevægelighed og frihed i din krop. Gennem twistende stillinger stimuleres og renses kroppens organer, mens vi også styrker muskler, sener og led.

Det er vigtigt at lytte til din krop undervejs og respektere dens grænser. Brug gerne en yogablok eller juster stillingerne efter behov for at få den bedste oplevelse for dig selv.

Så lad os glide ind i dette flydende yoga flow og mærke, hvordan hvert twist åbner os op og bringer os tættere på en følelse af glæde, sundhed og frihed. Lad os invitere forårs energien ind.

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *