Forår
Kategori
Kroppen
Focus
Blid Siddende Yoga mod Spændinger, Stress & Hovedpine – 18 min
Betragt dit sind – Slip Tankemylder 10 min
Blid Yoga – Nærvær i Bevægelse
Blid yoga for hele kroppen – 20 min.
Detox Yoga Flow – støt fordøjelsen | 25 min.
Ben, baller og lår | Før gåtur/løb yoga
Morgen Flow for hele kroppen – 15 min.
