Nytårs Stræk – En Frisk Start for Hele Kroppen
You cannot access this content!
Varighed: 12:00
Hvad du skal bruge: Yogamåtte
Kategorier
Yoga Stil: Blid Yoga Flow | Flow
Varighed: 10 - 20 min
Niveau: For alle
Kroppen: Hele kroppen
Focus:
Kvindes Cyklus / Årstider:
Beskrivelse
Start det nye år med en kort og skøn yoga-praksis, der strækker hele kroppen og hjælper dig med at skabe plads til en frisk begyndelse. I denne video guider jeg dig gennem blide bevægelser og stræk, som vækker kroppen, løsner spændinger og giver dig en følelse af ny energi. Perfekt til at start på dit år 2025
Rul måtten ud, og lad os sammen skabe plads til alt det nye, der venter. 🌟
0 kommentarer