Nytårs Stræk – En Frisk Start for Hele Kroppen
Bliv medlem og få adgang til den her video og hele Yoga & Kvindeliv universet.
Allerede medlem – log ind her
Kategorier
Yoga Stil: Blid Flow
Varighed: 10 – 20 min
Niveau: For alle
Kroppen: Hele kroppen
Kvindes Cyklus: Vinter
Beskrivelse
Start det nye år med en kort og skøn yoga-praksis, der strækker hele kroppen og hjælper dig med at skabe plads til en frisk begyndelse. I denne video guider jeg dig gennem blide bevægelser og stræk, som vækker kroppen, løsner spændinger og giver dig en følelse af ny energi. Perfekt til at start på dit år 2025
Rul måtten ud, og lad os sammen skabe plads til alt det nye, der venter. 🌟
0 kommentarer