Meditation Meditation, der skaber indre ro, styrker nærvær og giver plads til fordybelse, så du kan finde balance i både krop og sind. Bliv medlem af Yoga & KvindelivAllerede medlem? – Log ind Tilbage til medlemsområde UKategoriMeditationerAlle KategorierSelvkærlige RitualerKvindelivGratisYoga BibliotekStart her - Yoga for BegynderMeditationerVarighedAlle VarighederUnder 10 min10 - 20 min21 - 30 min31 - 45 minNiveauAlle NiveauerBegynderLet øvetØvetFor alleYoga StilAlle Yoga StilarterFlowRestorative YogaStyrkende YogaYin YogaBlid Yoga FlowKroppenAlle KroppenÅndedrætArme & håndledLændenBen, baller & lårRyggenBryst- & hjerteområdeHele kroppenRyg & rygsøjleSide KroppenHofter & psoasMave & coreSkuldre & nakkeFocusAlle FocusDetox & fordøjelseMeditationGroundingKvinder & hormonerRitualerMorgenyogaRo i sindetSelvkærlighedSov godtSund & stærkAftenyogaYoga for stressBegynderyogaAfspænding/YoganidraKvindens CyklusAlle Kvindens CyklusIndre Sommer (Ægløsning)Indre Efterår (præ-menstruation)PerimenopauseOvergangsalderIndre Vinter (menstruation)Indre Forår (præ-ægløsning)ÅrstiderAlle ÅrstiderForårSommerEfterårSensommerVinterRyd altStilhedsmeditation – der guider dig ind i roen.Yoga Nidra – Sove MeditationMorgen Boost MeditationAt give slip og finde hjemTrataka meditationDyb Restorativ MeditationEfterårs Jævndøgn RitualSe flere