velkommen til
Yoga-Julekalenderen
Din selvkærlige rejse starter her
klik på billedet for at se videoen
Dag 4 – Balance | Yogajulekalender
Dag 03 – Taknemmelighed | Yogajulekalenderen
Dag 2 – Ro | Yogajulekalender
Dag 01 – Forbundet | Yogajulekalender
App på tlf.
Installere app på tlf.
Velkomst video
med praktisk information
Blive medlem af Facebook gruppen Yoga & kvindeliv Søsterfælleskab
Udstyrs liste
og praktisk information
Her kan du se alternative til alm. yogaudstyr.
- Yogamåtte / blødt underlag.
- Yogabælte / strop fra morgenkåbe (slåbrok)
- Yogapøller / puder, faste og bløde.
- Yogablokke / tykke bøger.
- Øjenpude.
- Tæpper.
- Dyne.
Nicole
Yogalærer, Urte-pige & guide
Mit navn er Nicole, og jeg er skaberen bag Yoga & Kvindeliv. Med en dyb passion for yoga, kvinders cyklus og naturens rytmer har jeg skabt denne Yogajulekalender som en gave til dig. Gennem 24 selvkærlige dage ønsker jeg at hjælpe dig med at finde ro, nærvær og fordybelse i en travl tid. Yoga er for mig ikke kun bevægelse – det er en rejse hjem til dig selv, en pause fra hverdagen, hvor du kan mærke kroppen og lytte til dit indre. Jeg glæder mig til at dele denne særlige julekalender med dig.
Har du spørgsmål?
send mig en besked her