Tilmeld dig mit nyhedsbrev og vær den første til at modtage nyheder om nye yoga hold på Skovgård, kommende begivenheder og retreats.
Du får også en 20 minutters video med mine bedste yogaøvelser for at slippe af med stress og spændinger (0 kroner)
Yogakalender
Kom og oplev magien ved Yin Yoga Flow, hvor vi blander langsomme bevægelser, dybdegående stræk med beroligende åndedrætsteknikker. Yin Yoga Flow giver dig mulighed for at lade kroppen give slip, og finde ind til en dyb tilstand af stilhed.
Uanset om du er en erfaren yogi eller nybegynder, er du hjerteligt velkommen.
Yogaen foregår hjemme hos mig på Skovgård (Lundagervej 25 – lige uden for Assens) i mine nye hyggelige yogalokaler ❤️ Er vejret godt, laver vi yoga udenfor i yogahytten under halvtag, er vejret for koldt og trist laver vi yoga inden for på yogaloftet.
Sådan deltager du:
Drop-in-klasse – tilmelder dig ved at sende 100kr til 91250946, skriv hvilken dato du kommer. Herefter vil du modtager en besked fra mig.
*Skulle det ske at der er overbooket får du naturligvis øjeblikkeligt besked og dine penge retur.
*Ved afbud refunderes beløbet ikke, men du er velkommen til at give din plads til en anden.
Klippekort – det er også muligt for at købe et klippekort til mine yoga hold (Gyldigt fra købs dato og 6 måneder frem)
Du FÅR 8 KLIP for 640kr. Det betyder at du kun betaler 80kr. per time i stedet for 100kr.
Ønsker du et klippekort send 640kr til 91250946, skriv “klippekort”. Herefter vil du modtager en besked fra mig med mere information.
Hvis du allerede har et klippekort, sender du mig en sms med de klasser, du gerne vil deltage på. Herefter sender jeg dig en bekræftelse.
*Tilmeldinger til hold er bindende, det vil sige du bliver trukket et klip når du melder dig til et yoga hold, er du forhindret i at komme er du velkommen til at give din plads til en anden.
Prøvetime – Har du lyst til at afprøve yoga hos mig har du også mulighed for at komme med til en gratis prøvetime – Du tilmelder dig ved at sende en sms til mig på 91250946, skriv “Prøvetime” og hvilken dato du kommer.
- Du behøver intet at medbringe, men du er selvfølgelig altid velkommen til at tage din egen yogamåtte med.
- Max 6 deltagere per hold (min 3 deltager)
Her er hvorfor du SKAL deltage:
Stressafhjælpning: Yin Yoga Flow giver dig mulighed for at slippe af med stress og spændinger, som har hobet sig op i kroppen.
- Forbedret fleksibilitet: Yin Yoga Flow hjælper dig med at forbedre din fleksibilitet på en mild og naturlig måde.
- Mentalt pusterum: Under Yin Yoga Flow-timen vil du opdage, hvordan din sindstilstand bliver mere afbalanceret, og du opnår større indre ro.
- Bedre søvnkvalitet: Med de beroligende øvelser vil du mærke en forbedring i din søvnkvalitet og vågne mere opdateret hver morgen.
- Passer til alle niveauer: Yin Yoga Flow er for ALLE – uanset alder eller erfaring. Det er en indbydende praksis, der tilpasser sig dig.
🌸 Tag en pause fra den travle hverdag, og forkæl dig selv med en Yin Yoga Flow. Du fortjener det! Tilmeld dig nu, og lad os sammen finde harmonien mellem krop og sind.🙏❤️
Glæder mig til at møde dig.
Knus Nicole ❤
Bliv en del af vores fællesskab på facebook
Kommende begivenheder
Det Siger Mine Yoga-Piger
Anne
"Verdens bedste yoga sted med den sødeste og mest omsorgsfulde yoga instruktør"
Stine
"Nicole har den dejligste personlighed, hvor man som ny yoga elev føler sig fuldstændig tryg. Jeg kan tydelig mærke en forskel i min ryg, som ellers er plaget af slidgigt i lænden"
Karin
"Nicole er en meget kompetent yogalærer, som er dygtig til at variere sin undervisning. Jeg er nystartet yogaelev og har oplevet, at yoga er godt for mit velbefindende, efter jeg har fået en ny hofte. Jeg oplever mere fysisk velvære og mere energi efter en lektion"
Silke
"Hej!😊 Søndagen var virkelig god. Hele dagen gik jeg rundt med et mere åbent sind, følte mig positiv og kunne trække vejret bedre. Skuldre og bryst er virkelig noget for mig 😊 Tak for det!"