Yogajulekalender – 24 Dage med Ro og Nærvær 💝

Giv dig selv en daglig selvkærlig pause fra juleræset med Yoga & Kvindelivs yogajulekalender.

Hver dag kan du åbne en ny “låge” og finde en kort yoga-, meditations- eller mindfulness-øvelse på 10-30 minutter, der hjælper dig med at skabe ro og selvomsorg i en travl december.

Hvad kan du glæde dig til?

💝 Beroligende yin- og restorativ yoga for dyb ro
💝 Blide yoga-flows for blødhed og smidighed
💝 Meditationer, der skaber klarhed og indre ro
💝 Mindfulness-øvelser mod tankemylder og stress

Alle kan være med 🧘‍♀️

Lad os skabe en magisk juletid sammen ✨🎄

Pris: Kun 100 kr.  (GRATIS for Yoga & Kvindeliv medlemmer)

*Det er 4 kr. pr yogaklasse

Start din december med nærvær og ro. Tilmeld dig i dag!