Dyb Ro & Hvile – Restortiv Yoga

✨ Forkæl dig selv med en eftermiddag fyldt med ro og nærvær ✨

🧘‍♀️ Tag en pause fra hverdagens travlhed og kom med til en 3-timers restorativ yoga-eftermiddag på Korsvangcenteret. En stund, hvor du kan slippe taget, finde ind i dyb afspænding og lade krop og sind genoplade.

🌿 Hvad kan du forvente?

• Et trygt rum, hvor du kan sænke farten og berolige dit nervesystem.
• En blid, nærende yoga-praksis med puder og tæpper, der støtter kroppen i dybe, afslappende stillinger.
• Ingen krav om at strække eller præstere – kun ro, hvile og nærvær.
• En praksis, der hjælper med at reducere stress, genopbygge energi og skabe en dybere forbindelse til dit indre.

🎶 Forløbet af eftermiddagen:

• Vi starter med blide, flydende bevægelser, der langsomt guider dig ind i restorativ yoga.
• Herefter får du lov til at give slip, mens spændinger smelter væk i dyb afspænding.
• Med støtte fra æteriske olier, koshi-klokker og blid musik inviteres du ind i en tilstand af indre ro.
• Vi afslutter med en dyb savasana og guidet meditation, hvor du kan finde refleksion og fordybelse.

☕ Afslutning & hygge
Efter yogaen er der tid til en varm kop te og lækker kage, hvor du kan nyde roen og nærværet i fællesskab.

🌙 Giv dig selv denne stund – en blid pause, hvor du kan lade op og finde hjem i dig selv. 💛

📌 Detaljer for din rolige yogaeftermiddag.

🕰 Tid: 15:00 – 18:00
📅 Dato: 23. marts 2025
📍 Sted: Korsvangcenteret, Assens
💰 Pris: 345 kr. – Sendes til 91250946 (du modtager en bekræftelse via sms)

🔔 Tilmeldingsfrist: 16. marts

• Klassen gennemføres ved min. 12 tilmeldte – ellers får du naturligvis dine penge retur.
• Tilmelding er bindende, men du kan frit overdrage din plads til en anden kvinde, hvis du bliver forhindret.
• Tag gerne en veninde med – sammen kan vi skabe en eftermiddag fyldt med nærvær, ro og velvære.

🧦 Kom som du er – iført behageligt tøj og måske et par varme sokker.
🧘‍♀️ Alt yogaudstyr findes på stedet, men du er velkommen til at tage dit yndlingstæppe med.

💛 Jeg glæder mig til at byde dig velkommen til en eftermiddag med fuldstændig ro og hvile.

Kærlige knus,
Nicole ✨😘