Årshjulet
Hver årstid bringer sin egen unikke energi med sig, som påvirker både vores krop, sind og følelser. Når vi mærker ind i disse naturlige rytmer, bliver det nemmere at bevæge os gennem hverdagen med mere ro, balance og en følelse af dybere forbindelse til os selv.
Intro
Intro til årshjulet – Kommer snart…
Sensommer
Periode: August til september
Energi: Stabilitet og høst
Element: Jord
Efterår
Periode: September til november
Energi: Tilbagetrækning og reflektion
Element: Metal
Vinter
Periode: December til februar
Energi: Hvile og genopladning
Element: Vand
Forår
Periode: Marts til maj
Energi: Vækst og fornyelse
Element: Træ
Sommer
Periode: Juni til august
Energi: Aktivitet og livskraft
Element: Ild