21-dage med yoga

Glæd dig til 21 dage med yoga – en selvkærlig rejse hjem til dig. Tag det første skridt mod at gøre yoga til en kærlig vane.

Dette online forløb er for dig, som vil godt i gang med en regelmæssig yogapraksis.

Sådan foregår det:

• 🧘 Yoga Rejsen starter når du vil.
• 🌿 Daglige emails: En daglig email med dagens yoga klasse og hvordan den støtter dig og din cyklus.
• 📼 Videoer: 10-25 minutters videoer med yoga og meditation.
• 🧘 Kvindefælleskab: Lukket gruppe til spørgsmål og vejledning.
• 🌿 For alle: Uanset om du er en erfaren yogi eller en nybegynder, er du hjerteligt velkommen.

Yoga er nøglen til at:

• Mindske stress
• Berolige nervesystemet
• Skabe indre ro & balance

Start din selvkærlige rejse i dag og skab det liv, du længes efter.