U-behagelig Ærlig Podcast
U-behagelig Ærlig er et ærligt og hjerteåbent rum skabt af mig, Nicole – et rum, hvor vi sammen kan fordybe os i de emner, vi ikke altid taler højt om. Det, der er tabubelagt.
Her deler jeg personlige fortællinger og samtaler med kvinder, der inspirerer mig – og som tør vise sig, som de er.
Forvent både grin, tårer, genkendelse og små indsigter, du vil tage med dig længe efter episoden slutter.
Vi taler om alt fra cyklisk livsstil, yoga og naturens kraft – til traumer, kvindekroppen og det at finde hjem i sig selv.
Intet er for småt eller for sårbart. Alt har plads.
Det her er podcasten til dig, der længes efter det ægte.
🎙️ Episode 1: Da alt ændrede sig: Min historie.
I dag deler jeg min egen historie.Om ulykken, der ændrede mit liv for 19 år siden.Om følelsen af at være forkert.Om at miste sig selv i mørket – og langsomt finde hjem igen. Det handler om traumer. Om at føle sig udenfor.Men også om de små glimt af håb, der har ledt mig tilbage til mig selv. Du får indblik i, hvorfor jeg har skabt Yoga & Kvindeliv, og hvad det her rum betyder for mig.Et rum hvor vi må være hele – både stærke og sårbare.Et sted for kvinder, der længes efter noget ... Lyt her
Kære Nicole. Tusind tak for at dele din historie! Jeg er så meget med dig i både dine holdninger og meninger. Det er virkelig rart at høre at jeg ikke er alene om at finde den rigtige vej i livet – netop til et sundere og bedre liv!
Min rejse begyndte for 2 år siden, hvor jeg måtte stoppe helt op.
Lang historie kort, gik også ned med stress, pga for meget arbejde, utilfreds mor, en far som beklagede sig over sin kone, jeg havde aldrig lært at mærke mig selv, lytte på mig selv, følte jeg havde fejlet som mor over for mit første barn…. Selvom jeg har det dejligste mand, så følte jeg mig så alene og udbrændt!
Har også gået til diverse psykologer, hvilket bestemt heller ikke var godt for mig. Har prøvet hypnose, stress coach, kropsterapi og har nu min psykoterapeut, som gudskelov er helt fantastisk og god at snakke med, når ens mor ikke kan lytte.
Det er så fedt at høre at du er nået så langt i din rejse, jeg kun mærke at keg stadig er en del skridt bagud, men er godt på vej og er så nysgerrig på dit yoga, dine urter og ikke mindst din nye podcast. Helt fantastisk, og godt gået.
Håber snart vi ses igen på en af dine hold. De bedste hilsner Gitte
Kære Gitte 🤍
Tak for din rørende besked – jeg blev virkelig berørt af dine ord. Du sætter så fint og ærligt ord på en rejse, som mange af os kender, men som ofte føles så ensom, mens vi står midt i den.
Det kræver så meget mod at stoppe op og tage det første skridt i en ny retning – og jeg kan virkelig mærke din styrke og din vilje til at finde hjem til dig selv igen, skridt for skridt. Det betyder ikke noget, hvor langt du er kommet – det vigtigste er, at du er på vej. Og det er du. Du lytter, du mærker, du tager ansvar for dig selv – og det er så stærkt og smukt.
Jeg genkender så meget i det, du skriver… følelsen af udbrændthed, skyld, at skulle være der for alle andre, men glemme sig selv. Det er så helende, når man endelig møder nogen, der forstår. Det lyder som om, du har fundet en virkelig god støtte i din terapeut – det gør en kæmpe forskel, når man endelig bliver mødt og rummet.
Jeg glæder mig sådan over, at du har lyst til at følge med i det, jeg laver – og jeg håber også, vi ses igen på måtten snart 🌿
Du er aldrig bagud. Du er lige præcis der, hvor du skal være.
Kærligst,
Nicole