Om Mig
Min rejse hjem til mig selv.
Mit navn er Nicole Piper Kjærgaard, og jeg ved, hvordan det føles at miste fodfæstet i livet.
Da jeg var 21 år, sad jeg i en minibus fyldt med andre unge i USA, da vi kørte galt. Ulykken ændrede alt. Den rystede ikke kun min krop, men også min sjæl. Jeg følte mig fanget i en krop, jeg ikke længere forstod – fyldt med smerter, stress og en uro, der ikke ville slippe.
Jeg forsøgte at fortsætte, at ignorere kroppens signaler og presse mig selv tilbage til livet, som jeg kendte det. Men noget var forandret.
Så jeg traf en radikal beslutning:
Jeg solgte alt, jeg ejede, og rejste til Bali.
Jeg anede ikke præcis, hvad jeg søgte – jeg vidste bare, at jeg ikke kunne fortsætte, som jeg havde gjort. I Ubud, et sted kendt for sin helende energi, begyndte jeg langsomt at samle mig selv op igen. Yoga blev mit anker. Ikke bare som en fysisk praksis, men som et redskab til at forstå min krop, mit sind og mit indre landskab. Jeg begyndte at leve i harmoni med naturens rytmer, min cyklus og min egen unikke energi.
Det ændrede alt.
Jeg gik fra at være en kvinde, der følte sig fanget i sit eget liv, til at blive en kvinde, der skabte et liv på egne præmisser.
Yoga & Kvindeliv
– et fællesskab for kvinder, der længes efter balance
Jeg skabte Yoga & Kvindeliv, fordi jeg ved, at jeg ikke er alene om den her rejse. Jeg ved, hvordan det føles at længes efter ro, balance og en dybere forståelse af sig selv.
Her får du ikke bare yoga – du får et fællesskab, et blødt sted at lande, og en invitation til at leve et liv i harmoni med din krop og naturens rytmer.
Jeg har over 16 års erfaring med yoga og coaching og er uddannet i:
✔️ 5-elements Yoga (Yin Yoga, Restorativ Yoga, Hatha og Vinyasa Flow)
✔️ Menstrual Cycle Awareness (MCA)
✔️ Yoga for stress og angst hos Bex Tyrer
✔️ Happiness- og Livscoach
✔️ Herbalist – moderne heks.
Men vigtigere end titler og certifikater er den transformation, jeg selv har gennemgået – og som du også kan opleve.
Du behøver ikke at flytte til Bali for at finde healing (selvom det ville være rart!)
Jeg ved, at vi ikke alle kan tage afsted og forlade hverdagen for at finde os selv. Men det betyder ikke, at du ikke kan opleve den samme forvandling.
Jeg har taget Bali med hjem til dig.
Den ro, den grounding og den blide healing, jeg fandt der, er præcis det, jeg har skabt i Yoga & Kvindeliv. Her får du redskaberne til at finde hjem i din egen krop, skabe små selvkærlige ritualer og leve i harmoni med din egen cyklus – uanset hvor i verden du er.
Det starter med små skridt.
At tage et dybt åndedrag. At rulle måtten ud. At mærke din krop. At opdage, at du allerede har alt, hvad du behøver indeni.
Jeg glæder mig til at tage dig med på den her rejse.
Kærligst,
Nicole
Mit løfte til dig
🌿 Du kan hele det, der har holdt dig tilbage.
✨ Du kan føle dig hjemme i din krop og i dig selv.
💫 Du kan skabe et liv, der føles let, naturligt og meningsfuldt.
Jeg viser dig vejen.
Lad os tage det første skridt samm
