Om mig

Jeg hedder Nicole, er 39 år gammel, og de sidste 16 år har jeg dyrket yoga. Da jeg flyttede til Bali, var mit første rigtige møde med yoga ikke ligefrem kærlighed ved første blik. Tanken om vejrtrækning, styrke og at være alene med mine tanker skræmte mig, og jeg lovede mig selv aldrig at gøre det igen. Men heldigvis har min holdning ændrede sig siden da, og i dag elsker jeg yoga, fordi det har bragt mig tilbage til livet, nuet og livsglæden. Efter et længere ophold i Portugal besluttede jeg endelig at tage springet og uddanne mig til yoga-lærer.

Jeg har gennemgået en uddannelse på 200 timer i 5-element yoga, vinyasa, hatha, yin yoga og restorativ yoga. Men det stopper ikke der; jeg har også udvidet min uddannelse med yoga specielt for kvinder, kvindens cyklus, samt håndtering af stress og angst. Min mission er at hjælpe andre med at finde ro i sindet, balance og selvkærlighed.

Jeg er så taknemmelig for, at du har truffet et bevidst og selvkærligt valg om at prioritere dig selv, ved at skabe små åndehuller i din hverdag og mærke ind i dig selv. Jeg er her for at støtte dig på din yoga-rejse, og jeg ønsker virkelig, at det skal føles godt at være dig. Sammen kan vi finde ind til din indre harmoni og glæde, gennem yogaens transformative kraft.

Jeg afholder yoga-timer på Skovgård, som ligger i Lundager tæt ved Assens. Det er en dejlig og fredelig beliggenhed, der giver os mulighed for at fordybe os i yogaens praksis og forbinde med naturen omkring os. Jeg glæder mig altid til at byde velkommen til nye og erfarne yogier, der ønsker at udforske yogaens verden sammen, og finde indre ro og balance gennem vores praksis. Så hvis du har lyst til at deltage i en af mine yoga-timer på Skovgård, er du mere end velkommen!