Live Yoga

Tirsdag, den 14. April, fra 19:00–19:45 inviterer jeg dig til en rolig og nærende praksis, hvor vi har fokus på skuldre, nakke og kæbe.

Vi arbejder blidt med at løsne spændinger, give slip på dagens stress og skabe mere plads i kroppen.

Klassen er god for dig, hvis du:

• har spændinger i nakke, skuldre eller kæbe
• har siddet meget foran en skærm
• føler dig træt eller overstimuleret
• længes efter ro i kroppen

Hvad du skal bruge:

En pude · en strop · et tæppe (som kan rulles)

Praktisk:

📅 Tirsdag d. 14. april
🕒 Kl. 19:00–19:45
💻 Live + adgang til replay i 7 dage
❤️ Pris: 45 kr

👉 Efter tilmelding får du et Zoom-link, hvor du kan registrere dig til klassen.

Alle kan være med.
Jeg håber, vi ses ❤️