fbpx

Yoga bibliotek

Eksklusivt for Yoga & Kvindeliv Medlemmer

Kære Yogi, Velkommen til Yoga & Kvindeliv

Scroll ned på siden, her finder du alle videoerne. HUSK at medlemskabet kun lige er åbnet og derfor er der ikke så mange videoer endnu.

  • Du kan bruge søgefunktionens drop-down menu herunder, til at finde den video der passer til dig.
  • Brug uge skemaet hvis du ikke selv vil tage stilling til hvilken klasse du skal lave.
  • Vær med til at vælge nye temaer til klasserne – skriv til mig her og send mig dit input.
There are no upcoming events at this time.

Kære Yogi, Velkommen til Yoga & Kvindeliv

Scroll ned på siden, her finder du alle videoerne. HUSK at medlemskabet kun lige er åbnet og derfor er der ikke så mange videoer endnu.

There are no upcoming events at this time.

Du kan bruge søgefunktionens drop-down menu herunder, til at finde den video der passer til dig.

skulder og nakke – blød som smør

skulder og nakke – blød som smør

Fuld krops Yin flow

Fuld krops Yin flow

Nytårs Stræk – En Frisk Start for Hele Kroppen

Nytårs Stræk – En Frisk Start for Hele Kroppen

Nytårs ceremoni 2025

Nytårs ceremoni 2025

Afspænding af Hofter, Bækken og Underliv

Afspænding af Hofter, Bækken og Underliv

Blidt Flow: Løsne Spændinger i Hofterne

Blidt Flow: Løsne Spændinger i Hofterne

Balancer din energi og find indre harmoni

Balancer din energi og find indre harmoni

Åben dit hjerte og hofter – Yang Flow

Åben dit hjerte og hofter – Yang Flow

Energigivende Flow

Energigivende Flow

Yin Yoga for Hofter og Lænd

Yin Yoga for Hofter og Lænd

Yin-Yoga mod for lænd og underliv

Yin-Yoga mod for lænd og underliv

Cyklus Flow for spændinger og smerter i underlivet, hofterne og lænden

Cyklus Flow for spændinger og smerter i underlivet, hofterne og lænden

Yoga forløb

Yoga For begynder

En rolig intro til yoga

21 dage med yoga

En selvkærlig rejse hjem til dig