Yogajulekalenderen 🎄

I december måned kan vi nemt blive opslugt af travlhed, gaveræs og de mange forventninger. Men hvad hvis du i år kunne tage tid til dig selv, finde ro midt i juleræset og lade december blive en tid med nærvær, selvomsorg og fordybelse?

Yoga-julekalenderen giver dig mulighed for at skabe et rum kun til dig selv hver dag. Hver morgen åbner vi en ny ‘låge’ med en særlig yoga-praksis, meditation eller mindfulness-øvelse, designet til at bringe dig i kontakt med din krop og skabe ro i sindet – så du kan nyde juletiden glad og stressfri.

ALLE KAN VÆRE MED, uanset om du er ny til yoga eller ej.

Hvad får du i Yoga & Kvindelivs Julekalender?

24 unikke låger med yoga, meditation og mindfulness – hver dag modtager du en kort video på 10-15 minutter, som er let at passe ind i en travl december.

• 🎁 Beroligende Yoga 
• 🎁 Meditationer for ro i sindet

Og bare roligt, vi tager det stille og roligt, så alle kan opleve magien ved at dyrke yoga hver dag.

Sådan fungerer det:

✔ Du har adgang til Yogakalenderen i 30 dage, hvis du skulle komme bagud.

✔ Tilmeld dig kalenderen her på siden.

✔  Fra den 1. december modtager du hver morgen en ny yoga- eller meditationsvideo direkte i din indbakke.

Åbn dagens låge, rul måtten ud, og lad dagens øvelse guide dig til indre ro og velvære.

Pris: Kun 100 kr.  (GRATIS for medlemmer)

*Det er 4 kr. pr yogaklasse

Tilmeld dig op nu og glæd dig til en december med nærvær, ro og fornyet energi