Denne Yin Yoga video er perfekt for dig, der mærker stramhed og spændinger i lænden. Hvis du har siddet meget ned eller arbejdet i haven og nu føler ubehag, vil disse blide øvelser hjælpe dig med at løsne op og skabe mere frihed i din krop. Rul din yogamåtte ud, find et roligt sted, og lad os sammen lindre spændingerne i lænden.