En blid yin yogapraksis, hvor du får lov at sænke tempoet og lande i kroppen.
Vi arbejder med rolige, støttede stillinger, så du kan give slip på spændinger og finde ro – uden at skulle præstere noget.

Du kan bruge en yogapølle eller bare puder og tæpper, så du føler dig tryg og støttet hele vejen.