Et blidt og nærende flow, der vækker kroppen om morgenen og hjælper dig med at give slip om aftenen. Vi bevæger os roligt gennem nedadvendte hunde, forover bøjninger og flydende bevægelser, der løsner spændinger og skaber ny energi.

Perfekt til at finde ro, grounde nervesystemet og lande i kroppen – uanset tidspunkt på dagen.