Yoga for begynder

Varighed: 19:05
Hvad du skal bruge: Tæppe & Pude

Kategorier

Yoga Stil: Blid Flow
Varighed: 10 - 20 min
Niveau: Begynder | For alle
Kroppen: Arme & håndled
Tema:
Kvindes Cyklus:

Beskrivelse

I den her yogaklasse vil du lære en række enkle yoga-stræk, som kan hjælpe dig med at strække ud, slippe spændinger og forbedre din fleksibilitet.

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *


Relaterede videoer

Yoga mod Hovedpine & Migræne

Yoga mod Hovedpine & Migræne

Morgen frisk – 25 min.

Morgen frisk – 25 min.

Live Yoga – Skulder, nakke og kæbe – 45 min

Live Yoga – Skulder, nakke og kæbe – 45 min

Yin Yoga Flow – Helkropsstræk for øget smidighed – 28 min

Yin Yoga Flow – Helkropsstræk for øget smidighed – 28 min

No results found.