fbpx
Blidt Flow: Løsne Spændinger i Hofterne
Varighed: 22:00
Yogaudstyr: Tæppe | Bælte

Kategorier

Yoga Stil: Blid Yoga | Flow
Varighed: 21 - 30 min
Niveau: For alle
Kvindes Cyklus / Årstider:

Beskrivelse

Et blidt, nærende flow designet til at støtte dig lige før din menstruation. Vi fokuserer på at skabe plads i lysken og hofterne, strække kroppen og åbne op i brystet og skuldrene. Klassen styrker benene og bringer en følelse af frihed og ro til hele kroppen. Perfekt til at grounde dig og forberede kroppen på det, der kommer.

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *