Blid Yogarutine – 15 min
Bliv medlem og få adgang til den her video og hele Yoga & Kvindeliv universet.
Allerede medlem – log ind her
Kategorier
Yoga Stil: Somatic yoga
Varighed: 10 – 20 min
Niveau: Begynder
Kroppen: Hele kroppen
Kvindes Cyklus: Efterår
Beskrivelse
Velkommen til denne blide yogarutine, designet specielt til begyndere og dem, der søger en selvkærlig pause. I løbet af disse 15 minutter vil du blive guidet gennem en langsom og nærende stræk til hele Kroppen, som hjælper dig med at frigive spændinger og bringe kroppen i balance
Sæt tempoet ned, lyt til din krop, og nyd denne beroligende yoga flow.
0 kommentarer