Velkommen til denne blide yogarutine, designet specielt til begyndere og dem, der søger en selvkærlig pause. I løbet af disse 15 minutter vil du blive guidet gennem en langsom og nærende stræk til hele Kroppen, som hjælper dig med at frigive spændinger og bringe kroppen i balance

Sæt tempoet ned, lyt til din krop, og nyd denne beroligende yoga flow.