Somatic yoga

U

Døjer du med spændinger, stivhed eller ømhed i ryggen?

Døjer du med spændinger, stivhed eller ømhed i ryggen?

Live Yoga – Skulder, nakke og kæbe – 45 min

Live Yoga – Skulder, nakke og kæbe – 45 min

Somatic Yoga | Blid morgenflow – 24 min

Somatic Yoga | Blid morgenflow – 24 min

Frigiv spændinger | Skuldre og bryst – 15 min.

Frigiv spændinger | Skuldre og bryst – 15 min.

Grounding Yoga: Styrk Mave, Milt og Fordøjelse

Grounding Yoga: Styrk Mave, Milt og Fordøjelse

Blid Yoga med fokus på side stræk og inderlår – 22 min

Blid Yoga med fokus på side stræk og inderlår – 22 min

Blid Yogarutine – 15 min

Blid Yogarutine – 15 min

Kom ud af hovedet og ned i kroppen

Kom ud af hovedet og ned i kroppen

Langsomme blide stræk

Langsomme blide stræk

Ingen resultater fundet