Yin Yogaklasser.
Yin Yoga er en blid og meditativ praksis, hvor du forbliver i stillingerne i længere tid for at skabe dyb ro, øge smidighed og styrke bindevævet.
Kategori
Kroppen
Focus
Kvindens Cyklus

Yin for bækken & lænd | Menstruation – PMS

Blid Yoga for Fleksibilitet & Stressreduktion

Afspænding til lænden – Del 1

Skulder og nakke – blød som smør

Fuld krops Yin flow

Balancer din energi og find indre harmoni

Yin Yoga for Hofter og Lænd

Yin-Yoga mod for lænd og underliv

Yin Yoga for at frigøre spændinger og finde ro

Blid Yin Yoga: Frigør Psoas og Find Indre Fred

Lindring af Iskias og Lændesmerter.
