10 - 20 min
Frigøre spændinger og finde ro – 15 min.
Yoga Flow med fokus p̴ styrke & grounding Р17 min
Jordforbindelse – Styrk din indre Kerne og Balance – 20 min
Grounding Yoga: Styrk Mave, Milt og Fordøjelse
VÃ¥gn op med 14 Minutters Morgenyoga
Dit daglig Yoga-flow: Føl dig godt tilpas hverdag!
Blid Yogarutine – 15 min
Blid Morgenyoga – 15 min.
Ingen resultater fundet