Se denne video og meget mere med et Yoga & Kvindeliv -medlemskab.
Allerede medlem – log ind her
Meditation – Overgivelse til livet
Varighed: 6 min
Hvad du skal bruge: Et roligt sted
Beskrivelse
En blid guidet meditation, der hjælper dig med at give slip på kontrol og gamle mønstre — så du kan overgive dig til livet, som det er.
Gennem åndedrættet og naturens rytme inviteres du til at finde ro, tillid og nærvær i kroppen.
Et stille øjeblik, hvor du blot være. 🤍
0 kommentarer