Se denne video og meget mere med et Yoga & Kvindeliv -medlemskab.
Allerede medlem – log ind her
🧘♀️ Meditation: Alt hvad du har brug for, findes i dig.
Varighed: 14 min
Hvad du skal bruge: Et roligt sted, hvor du ikke bliver forstyrret
Beskrivelse
✨ Det kan være rart at tage med:
-
En pude eller meditationspølle at sidde på
-
Et tæppe eller sjal til at holde varmen
-
Evt. en æterisk olie (fx lavendel eller cedertræ) til at dufte inden du starter
-
En rolig stund, hvor du ikke bliver forstyrret
En pude eller meditationspølle at sidde på
Et tæppe eller sjal til at holde varmen
Evt. en æterisk olie (fx lavendel eller cedertræ) til at dufte inden du starter
En rolig stund, hvor du ikke bliver forstyrret
0 kommentarer