Dag 8 er her, og i dag starter vi stående 😜, klar til at omfavne temaet “Giv slip”. Det er tid til at frigøre os fra det, vi ikke længere har brug for, og åbne os for det, der venter forude.

Dagens yogaøvelser inkluderer den blide udgave af sol hilsen, der minder os om kraften i fornyelse. Vi udforsker lækre side-twists, der løsner op for spændinger, og møder naturstillingen, som forbinder os med jorden og naturens ro.

Lad dagens praksis være et smukt skridt mod at give slip og skabe plads til det positive. Klar til at omfavne forårets magi.