Blide Flows.
Blide yoga flows, der nærer bindevævet og gør kroppen smidig og fleksibel.
Kategori
Yoga StilBlid Yoga Flow
Kroppen
Focus
Kvindens Cyklus

Afspænding til lænden – Del 1

Skulder og nakke – blød som smør

Fuld krops Yin flow

Nytårs Stræk – En Frisk Start for Hele Kroppen

Afspænding af Hofter, Bækken og Underliv

Blidt Flow: Løsne Spændinger i Hofterne

Balancer din energi og find indre harmoni

Yin Yoga for Hofter og Lænd

Yin-Yoga mod for lænd og underliv

Cyklus Flow for spændinger og smerter i underlivet, hofterne og lænden

Grounding Yoga: Styrk Mave, Milt og Fordøjelse
