🌞 7 DAGE MED MERE RO
Stille øjeblikke kun for dig
✨ Måske er det lige præcis nu…
Måske er det lige præcis nu, du har brug for at gøre noget godt for dig selv.
At sætte farten ned, give kroppen ro og slippe hovedet fri – uden at det kræver mere af dig.
- Måske du længes efter at mærke dig selv igen.
- Måske er du træt af at være træt.
- Måske har du svært ved at slappe af – selv når du endelig har fri.
- Måske føles det, som om du hele tiden skal være “på”.
- Eller måske savner du bare 10 minutter, hvor der ikke er nogen, der forventer noget af dig.
Hvis du kan genkende dig selv i det, er du ikke alene.
Og du behøver ikke lave om på hele dit liv.
Du kan begynde med ét lille skridt.
7 dage med mere ro er et nænsomt onlineforløb med blid yoga, åndedræt, meditation og Yoga Nidra.
I syv dage inviterer jeg dig til 10-20 minutters selvkærlige pauser, som hjælper dig med at finde mere ro i kroppen og mere overskud i hverdagen.
Ingen erfaring. Intet udstyr.
💛 Din investering: 97 kr. (Normalpris 197 kr.)
🌼Det får du
🧘 7 korte videoer med blid yoga, åndedræt og Yoga Nidra.
🌿 Små praksisser, du nemt kan passe ind i en travl hverdag.
💛 Refleksioner, der hjælper dig med at mærke dig selv igen.
✨ Kun 10-20 minutter om dagen.
✨ Ingen erfaring med yoga nødvendig.
✨ Intet udstyr nødvendigt.
✨ Adgang i 90 dage.
🌸 Forestil dig, hvis du allerede om en uge…
🌿 vågnede med lidt mere energi.
🌿 kunne trække vejret lidt dybere.
🌿 fandt små pauser – også på travle dage.
🌿 følte dig mere rolig i kroppen.
🌿 følte dig mere som dig selv igen.
🌼 Det her forløb er til dig, der…
✓ har svært ved at slappe af.
✓ er træt af at være træt.
✓ føler, at du hele tiden skal være “på”.
✓ savner at mærke dig selv igen.
✓ længes efter mere ro, energi og overskud.
Start din selvkærlige rejse i dag!
Din investering 97 kr. (Normalpris 197 kr.)
Adgang i 90 dage fra købs datoDu behøver ikke være smidig. Du behøver ikke have prøvet yoga før. Du skal bare møde op, præcis som du er.
Måske er de næste 7 dage begyndelsen på lidt mere ro, lidt mere nærvær – og lidt mere af dig.
Det siger mine yogier
Her kan du se hvad eleverne fra mine yoga-klasser siger om mig.
Mød Anne
"Verdens bedste yoga sted med den sødeste og mest omsorgsfulde yoga instruktør"
Mød Stine
"Nicole har den dejligste personlighed, hvor man som ny yoga elev føler sig fuldstændig tryg. Jeg kan tydelig mærke en forskel i min ryg, som ellers er plaget af slidgigt i lænden"
Mød Silke
"Hej!😊 Søndagen var virkelig god. Hele dagen gik jeg rundt med et mere åbent sind, følte mig positiv og kunne trække vejret bedre. Skuldre og bryst er virkelig noget for mig 😊 Tak for det!"
Hej, jeg hedder Nicole.
Jeg har skabt 7 Dage med mere ro til kvinder, der længes efter at sænke tempoet og finde hjem i sig selv igen.
I over 20 år har jeg undervist i yoga og hjulpet kvinder med at finde mere ro gennem blid bevægelse, åndedræt og meditation.
Jeg glæder mig til at guide dig de næste syv dage.